電子菸可以幫助戒掉紙菸嗎？

可以，英國等多個國家機構已經證實電子菸室最有效的戒菸輔助工具之一。因為使用電子菸每口吸入的煙霧中，尼古丁含量相較於紙菸更低，用戶哪怕適當增加使用頻率，危害性也要比紙菸更小。電子菸中的尼古丁雖然也會成癮，但是對健康基本上無害，英國已經有證實超過60%的菸民在電子菸的輔助下戒菸。

但是電子菸也並非是完全無害的，電子菸也同樣會面臨二手菸的危害，盡量不要在公共場所抽電子菸，哪怕是水果口味或者飲料口味，畢竟歸根結底還是煙霧，接觸到兒童、老人或者是有哮喘疾病的人，就非常不禮貌。

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